塑膠跑道一般在室外比較多，但很多人只見過它，卻并不知道它有多長的長度，所以這也成了很多人心中的疑惑，那么到底這些室外塑膠跑道有多長呢？下面中星體育為大家介紹具體長度。

標準室外塑膠跑道全長為400米，應由2個水平的直道和2個直徑相同的轉(zhuǎn)彎構(gòu)成。除草坪運動場外，運動場里側(cè)使用適合原料制作而成的突沿用以交界。突沿高約5公分，寬最少5公分。如因舉辦田賽新項目賽事而需臨時性挪動突沿的一部分，運用5公分寬的一條線標明原突沿部位并置放塑膠錐形物或小旗，其高寬比最少20公分，間距最多4米。本條文一樣適用3000米障礙跑中選手從主跑道轉(zhuǎn)為超越蓄水池所跑的那一部分運動場。針對沒有突沿的草坪運動場，運用5公分寬的線框標明運動場內(nèi)緣，還要以5米間距設(shè)定小旗。為避免選手壓線，應將小旗放到網(wǎng)上，向內(nèi)場歪斜，與地板成60夾角。小旗規(guī)格型號約25×20公分、國旗桿長45公分更為適合。

塑膠跑道半經(jīng)設(shè)計方案為36米，一共八條道，第一道長數(shù)為408米，第三道長數(shù)為415米，第四道長數(shù)為423米，第五道長數(shù)為430米，第六道長數(shù)為438米，第七道長數(shù)為445米，第八道長數(shù)為452米。國際田聯(lián)田徑運動場地面積標準指南要求標準的體育文化運動場內(nèi)孔周長400米，在其中轉(zhuǎn)彎半經(jīng)應是36.5米，直道要沿南北方方位防止太陽部位低時的眩目危害。轉(zhuǎn)彎應該有8條運動場，每條運動場寬為1.22米，直道有10條運動場。運動場里側(cè)安全性地區(qū)不少于1米，兩側(cè)最好是也是有1米的緩沖區(qū)，短跑區(qū)至少3米，最后的沖刺緩存段最少17米。運動場上下坡度較大 不能高于1:1000，跑的角度上的斜放度不能高于1:1000。

一般用以競賽的塑膠跑道的薄厚不小于13mm，并且規(guī)定地區(qū)的薄厚都不少于10mm，薄厚在10—10．5mm中間的總面積不可以超出面積的5％，承受力的地區(qū)（撐竿跳高、擲標槍、三級跳遠的跳遠技巧道，跳遠的跳起區(qū)、蓄水池）薄厚要做到25mm，這一地區(qū)不可以被測算入平均值。場所用于開展重特大賽事的，復合材料表層的薄厚一切地區(qū)都不可以低于10mm。

以上就是中星體育為大家分享的“室外塑膠跑道長度”，希望能對您有所幫助。標準的是400米，當然根據(jù)不同應用及地點會有一定的改變，所以我們可以多看看。